汽车资讯室,汽车资讯馆

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汽车资讯室的问题，于是小编就整理了1个相关介绍汽车资讯室的解答，让我们一起看看吧。你了解心理咨询吗？你了解心理咨询吗？我在研究生...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汽车资讯室的问题，于是小编就整理了1个相关介绍汽车资讯室的解答，让我们一起看看吧。

1. 你了解心理咨询吗？

你了解心理咨询吗？

我在研究生阶段学习的是心理咨询方向，后来从事一些和咨询相关的实习和工作。

不知道自己是不是算是非常了解心理咨询的。但是可以说说我自己的想法。

从不同的流派不同的理论不同的视角都有自己理解心理困扰的角度，比如我们的性格的发展，我们的压力承受能力，我们的情绪调节等等。

但是无论从哪个角落来解析，我们都知道一个点：在漫长的时光里，都会有那么一些时刻，你觉得角落困惑无助，觉得自己被困住无法挣脱开。

这时候有两个方面的因素帮助到我们，一个是我们自己内在的力量，这个力量可以是多种多样的，无论是你的意志力，你的乐观，你优秀的调节能力，你对于未来的期许，或者是过去一些美好的生活体验，这些都是你的内在***。还有一个因素是你的外在***，包括你的朋友你的家人你的亲切而又友好的人际关系等。

当然有的时候这两方面都是失效的，有可能这个困难太大的。而你的***又是匮乏而不足的。这个时候你需要另外一个能量来帮助你，来引导你，来和你一起探索为什么你会这么艰难。这个能量可以有很多作用，可以是陪伴，可以是引导，可以是搀扶着你。

但是终点就是我们要一起走出来。这个我们可以借用的能量可能就是心理咨询。

我觉得我们都会遇到这样的时刻，我们也都需要有这样一个人来陪伴着我们来帮助我们看清楚自己和慢慢修复自己。

个人薄见。

我是心理学专业，我来回答。

很多心理学者也会困惑，因为，研究的对象是心理现象，这种潜在的非客观的因素又受到了诸多因素的影响。但是有一句话很好的表达了心理学存在的意义：“社会对我们是有期待的！”

现实而言，总是有人让你不要想那么多，要向前看，言外之意，你应该把这段不快的往事忘 掉才对，但那只是一种回避、逃避问题的做法。本质上没有解决问题，就好比你把一堆发霉的食物扫到地毯底下，表面上看来，那堆垃圾是消失了，但事实上，它并没消失，而是藏在地毯下面腐蚀着你的地毯。直到烂掉它的一角，使你蒙受更大的损失。而现在，你学会与当初的精神痛苦平静相处，通过科学的心理调适缓解、认知那些事情，就好比把，那堆垃圾从地毯下面清扫去一样，使它不再来干扰你的情绪，折磨你的心灵。

说的在简单一些，随着社会的不断发展，很多时候我们都会遭遇各种各样的精神心理冲击，每个人都会有不完善的经历，都会有大大小小的创伤经历。如同地震过后的书房，你心爱的书籍被震碎，散乱了一地。心理学要做的则是把这一地的凌乱重新归置整齐。很多消极经历犹如一些消极的***，一旦被掩埋，可能会长出恶的果实。而心理咨询的终极目标很简单：“你可以靠着自己的力量，重返内心的宁静，体验那些消失很久的快乐感。”

我需要强调一点：很多社会中打着心理咨询牌子的从业人员并不是真正的心理学者，由于我们国家心理学建设还在逐步完善，早期很多人只是打着心理学的旗号，大肆牟利而已。

心理老师左叔非常乐意回答你的问题！

我是一位从事心理咨询工作的心理咨询师，平常也喜欢写一些小文，你提到的“

你了解心理咨询吗？”这个问题，我以前写过一篇文章，在微信平台发表过，正好拿来与你分享。

第一，心理咨询是舶来品

我们知道，心理咨询是舶来品，对它的解释，我们先看看国外业内人士的定义。

英国心理咨询协会（BAC）是这样解释心理咨询的，心理咨询这一术语蕴涵着与不同个人协同工作，或指心理咨询师与来访者之间建立的可能对其有帮助的、在其危机时刻给予积极支持、对其进行精神治疗，或对其进行一定引导协助他人解决问题等的某种关系。

这个解释虽然把心理咨询的性质与工作状态说清楚了，但是过于繁琐，不过这也符合英国人的思维特点。

第二，中国心理咨询界如何解读心理咨询

到此，以上就是小编对于汽车资讯室的问题就介绍到这了，希望介绍关于汽车资讯室的1点解答对大家有用。